KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE

Co to je?

KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE
 (KST) je velmi jemná technika, která pomáhá sladit a uvést tělo klienta zpět do rovnováhy, tak aby jeho životní energie, tzv. Dech života (chi, prána apod.), mohla proudit bez omezení a podpořila tak jeho zdraví. Zaměřuje se na kraniosakrální systém, což je systém membrán a tekutin, které obklopují a chrání mozek a míchu. Tento systém je úzce propojen s centrálním nervovým systémem, a proto může ovlivňovat celkové zdraví a pohodu člověka. 

Účinky

KST podporuje přirozenou schopnost těla samo se uzdravit. Pracuje s rytmickými pohyby kraniosakrálního systému, což je rytmus mozkomíšního moku, který proudí kolem mozku a míchy. Terapeut používá jemné doteky, aby zjistil případné blokády nebo nerovnováhy v tomto systému, a pomohl tělu obnovit jeho přirozený rytmus a funkčnost. Terapie může ovlivnit nejen fyzické struktury, ale i energetickou rovnováhu, emocionální a psychický stav.

Indikace

Kraniosakrální terapie může pomoci při širokém spektru zdravotních problémů, například:

- potíže psychosomatického původu

- bolesti kloubů a páteře

- bolesti hlavy, migrény

- bolesti žaludku, potíže s trávením

- PMS, hormonální poruchy a nerovnováha

- témata ženství

- potíže spojené s nervovým systémem

- vysoký/nízký krevní tlak

- psychické i fyzické napětí, stres, chronická únava, nespavost

- a mnohé další

Jak probíhá kraniosakrální terapie?

Na začátku se seznámíme
Zeptám se, co Vás ke mně přivádí. Zda máte nějaké fyzické potíže a jaká jsou Vaše aktuální témata a výzvy. Probereme také, co od KST očekáváte.

Samotná péče
Během samotné péče klient leží pohodlně na lehátku a terapeut používá velmi jemný dotek postupně na všechny části těla (od chodidel až po hlavu), především však na lebku a křížovou kost. Cílem je naladit se na kraniosakrální rytmus a uvolnit napětí či bloky, které mohou být v těle přítomné. Terapie je velmi jemná a klient často zažívá hlubokou relaxaci nebo pocit lehkosti. Samotná péče trvá obvykle 60-70 minut.

Závěrečné sdílení
Po terapii následuje závěrečné sdílení, kde klient může vyjádřit, co během terapie cítil, jaké pocity se mu objevily nebo co si uvědomil. Toto sdílení umožňuje integrovat zážitky z terapie a více porozumět svému tělu a mysli.

Kontraindikace 

I když je kraniosakrální terapie velmi jemná, existují situace, kdy se nedoporučuje:

- Akutní zánětlivá onemocnění (např. meningitida)

- Vážná poranění hlavy nebo páteře

- Čerstvé úrazy (zlomeniny, úrazy lebky)

- Intrakraniální krvácení nebo krevní sraženiny

- Zvýšený nitrolební tlak

- Nedávné operace mozku nebo páteře

- Rakovina, nádory

- Nedávná mozková příhoda (do 4 měsíců od prodělání, po té je to naopak přínosné)

Kraniosakrální terapie je ideální pro ty, kteří hledají jemný a nenásilný přístup k uzdravení těla i duše. Pokud Vás tato terapie oslovila, neváhejte mě kontaktovat pro více informací nebo pro domluvení termínu.

Pamatujte, že terapie nenahrazuje lékařskou péči.